Công dụng tuyệt vời của bột đậu đỏ đối với sức khỏe và sắc đẹp

30/09/2020 48 Lượt xem

Đậu đỏ là loại thực phẩm bổ dưỡng. Chúng chứa hàm lượng protein, chất xơ và vitamin dồi dào mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp. Bột đậu đỏ được biết đến với khả năng làm đẹp rất tuyệt vời. Bây giờ hãy cùng House&Home tìm hiểu xem tác dụng của bột đậu đỏ đối với sức khỏe và sắc đẹp con người nhé!

Đậu đỏ có tác dụng gì?

Đậu đỏ và bột đậu đỏ có tác dụng là cung cấp cho cơ thể một lượng protein dồi dào cho cơ thể. Protein là thành phần vô vùng quan trọng trong cơ thể, nó không thể thiếu trong cơ thể con người. Protein còn giúp cơ thể tạo ra các kháng thể bảo vệ cơ thể, tạo ra enzyme thúc đẩy quá trình chuyển hóa, trao đổi chất…

Trong Đông Y đậu đỏ còn được biết đến với tên gọi là xích tiểu đậu. Đậu đỏ có vô vàn lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp hỗ trợ điều trị các bẹnh như tiêu chảy, mụn nhọt, sưng phù tay chân.

Đậu đỏ có tác dụng gì đến sức khỏe?

Công dụng của đậu đỏ và bột đậu đỏ đến sức khỏe và sắc đẹp

Đậu đỏ sau khi xay nghiền ra thành bột đậu đỏ, nó cũng không làm mất dưỡng chất của đậu đỏ nguyên hạt mà ngược lại còn có rất nhiều tiện lợi. Hàm lượng dinh dưỡng trong đậu đỏ giúp cải thiện tổng thể sức khỏe của người thường xuyên sử dụng.

Không những thế, đậu đỏ và bột đậu đỏ còn giúp bạn giảm cân, chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ, giúp tinh thần sáng khoái, làm mặt nạ đắp mặt…

Hiện nay phương pháp làm đẹp tự nhiên luôn được chị em ưu tiên sử dụng, nhưng vì sao lại lựa chọn bột đậu đỏ để làm đẹp:

Bột đậu đỏ có tác dụng tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn trên da như mụn, nhọt.
Thành phần vitamin C, vitamin E có trong đậu đỏ sẽ giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa thâm sạm, hạn chế hình thành nếp nhăn, giảm khả năng bắt nắng của da.
Trong bột đậu đỏ còn chứ vitamin B1 và B6 giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn cho làn da chống mụn, nhọn trên da và giúp làn da tươi sáng hơn.
Giúp tái tạo dưỡng ẩm da, tẩy tế bào chết, giúp da căng mịn.

Bột đậu đỏ được các chị em phụ nữ thường dùng để làm mặt nạ, tắm trắng và đồ uống để dưỡng da.

Bột đậu đỏ có tác dụng gì

Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt tại nhà hiệu quả

1. Mặt nạ đậu đỏ mặt ong làm trắng dưỡng ẩm da

Mật ong có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm da, khi kết hợp với bột đậu đỏ nó sẽ tăng khả năng làm trắng da và căng da mặt.

Mặt nạ đậu đỏ mạt ong dưỡng da

Cách thực hiện như sau rất đơn giản như sau:

Cho 2 -3 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều hỗn hợp đã cho.
Rửa mặt sạch với nước ấm.
Sau đó đắp hỗn hợp đã trộn lên mặt và vùng da cần dưỡng, đợi khoẳng 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm

Khi kết hợp với chanh loại mặt nạ này còn có tác dụng tẩy tế bào chết làm sạch da, giúp làn da không bị nhăn nheo, chảy xệ. Chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong muốn nhé.

2. Cách làm mặt nạ đậu đỏ sữa tươi

Loại mặt nạ này có tác dụng trị mụn, bổ sung độ ẩm, hạn chế tình trạng khô sần, bong tróc. Không những vậy nó còn có tác dụng tái tạo tế bào mới, làm trắng da, hạn chế bắt nắng…

Đắp mặt nạ đậu đỏ sữa tươi trị mụn

Cách thực hiện đơn giản như sau:

Cho 2-3 thìa bột đậu đỏ, 3 thìa sữa tươi không đường, sau đó trộn đều hỗn hợp thật mịn.
Rửa mặt sạch bằng nước lạnh hoặc nước ấm.
Bôi đều hỗn hợp lên mặt, đợi khoẳng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước lạnh.

Đối với loăị mặt nạ này bạn có thể thực hiện khoảng 3 lần/tuần chắc chắn bạn sẽ có một làn da trắng đẹp, mịn màng.

3. Mặt nạ bột đậu đỏ sữa chua

Mặt nạ bột đậu đỏ sữa chua giúp trị mụn và mịn da, làm da trắng sáng, chống lão hóa bới sữa chua chứa nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là axit lactic.

Mặt nạ bột đậu đỏ sữa chua chống lão hóa

Cách thực hiện như sau:

Trộn đều 3 thìa bột đậu đỏ, 1 hộp sữa chua
Rửa mặt sạch với nước ấm
Đắp hỗn hợp vừa trộn lên mặt khoảng 15-20 phút, sau đó đi rửa mặt thật sạch với nước lạnh.

Sau khi thực hiện xong bạn hãy thả lỏng cơ thể để có một giấc ngủ sâu làm cho da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn, không lâu bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt đó. Bạn chỉ nên dùng loại mặt nạ này từ 2-3 lần/tuần nhé.

4. Mặt nạ bột đậu đỏ kết hợp với cám gạo

Bột đậu đỏ kết hợp với cám gạo sẽ có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, trị sạm da hiệu quả.

Cách làm bột đậu đỏ cám gạo đắp mặt trị sạm da

Cách thực hiện như sau:

Trộn đều 3 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa tinh bột cám gạo và 1 thìa dầu dừa.
Rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ bằng nước lạnh hoặc ấm
Đắp hỗn hợp lên mặt khoẳng 15-20 phút, rồi rử sạch lại với nước lạnh

Ngoài ra bạn có thể thay cám gạo, dầu dừa bằng bã cà phê và dầu oliu cũng sẽ là phương pháp giúp làm se khí lỗ chân lông và dưỡng ẩm vô cùng hiệu quả. Nên dùng 2 lần/tuần để có làn da trắng đẹp tự nhiên.

5. Bột đậu đỏ với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều vitamin E và các chất nhờn có tác dụng matxa da mặt nên khi tác dụng với bột đậu đỏ sẽ làm se khít lỗ chân lông, chống viêm, trị mụn, giúp da căng mịn.

Cách làm bột đậu đỏ dưỡng ẩm da

Cách thực hiện với lòng trắng trứng như sau:

Trộn đều hỗn hợp gồm: 3 thìa bột đậu đỏ, 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa nước cốt chanh
Rửa sạch mặt với nước lạnh hoặc ấm
Đắp hỗn hợp lên mặt và massage mặt khoảng 15-20 phút
Rửa sạch mặt lại với nước lạnh

Hoàn thành xong bạn sẽ cảm thấy làn da được mềm dịu và trắng sáng hơn rõ rệt. Nếu làn da khô bạn cũng có thể trộn lòng đỏ trứng với bột đậu đỏ. Cách này bạn cũng chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần thôi nhé.

6. Bột đậu đỏ kết hợp với nước cam ép làm da trắng hồng sáng mịn

Mặt nạ bột đậu đỏ và cam giúp cải thiện sắc tố da, làm mờ các vết thâm sạm, đem đến làn da trắng hồng rạng rỡ, mịn màng.

Cách làm bột đậu đỏ nước cam cải thiện sắc tố da

Cáh thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp gồm: 3 thìa bột đậu đỏ, 1 quả cam ép lấy nước
Rửa sạch mặt với nước lạnh hoặc ấm
Đắp hỗn hợp lên mặt và massage mặt khoảng 15-20 phút
Rửa sạch mặt lại với nước lạnh

Mỗi tuần nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần để có làn da trắng hồng, sáng mịn như mong muốn.

Uống nước đậu đỏ, bột đậu đỏ và đậu đỏ rang có tác dụng gì?

Nước đậu đỏ và bột đậu đỏ có vị thanh mát được sử dụng nhiều trong những ngày hè nóng bức. Ngoài tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể nó còn có tác dụng mà ít ai ngờ đến như:

Uống nước đậu đỏ hỗ trợ giảm cân
Tốt cho hệ tiêu hóa
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Giảm cholesterol và giải độc gan hiệu quả
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Tốt cho sức khỏe phụ nữ đặc biệt là phụ nữ mang thai
Giúp xương chắc khỏe và tăng cường khối lượng cơ bắp
Ổn định huyết áp
Lợi sữa cho phụ nữ đang cho con bú
Làm đẹp da
Giảm street, căng thẳng đầu óc

Hy vọng những chia sẻ trên của House&Home sẽ giúp bạn hiểu thêm về tác dụng của bột đậu đỏ đối với sức khỏe. Với những công dụng trên bột đậu đỏ và đậu đỏ luôn là một thực phẩm bổ dưỡng có vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

Tìm kiếm liên quan: