2.1 Cải thiện chứng mất ngủ, khó ngủ 

Cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ là một trong những tác dụng của hoa tam thất khô. Bởi, trong thành phần của loại thảo dược này có chứa Saponin ginsenoid giúp kích thích trực tiếp vào thần kinh trung ương, cải thiện tuần hoàn máu, an thần.

Vì thế, trước khi đi ngủ cần uống một ly trà được pha từ hoa tam thất sẽ giúp cho giấc ngủ đến nhanh hơn và sâu hơn, ngon hơn. 

Hoa tam thất cải thiện chứng mất ngủ, khó ngủ 

2.2 Hỗ trợ giảm cân

Tác dụng của hoa tam thất nam không thể không nhắc đến chính là hỗ trợ giảm cân rất tốt. Vị thuốc này giúp điều chỉnh lượng mỡ trong cơ thể không vượt quá mức độ cho phép, giúp việc trao đổi chất và thanh lọc cơ thể diễn ra dễ dàng hơn, hỗ trợ giảm cân rất tốt. 

2.3 Giúp điều hòa huyết áp

Bên cạnh đó, thảo dược này còn rất tốt cho những người huyết áp cao. Nếu như bạn sử dụng một cách đều đặn mỗi ngày sẽ giúp huyết áp giảm dần dần về một mức ổn định.

2.4 Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Notogin là một thành phần có trong hoa tam thất, chúng giúp giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giúp giảm các biến chứng về tim mạch như nhồi máu cơ tim hay co thắt lồng ngực.

2.5 Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Một số hoạt chất có trong hoa tam thất giúp cân bằng lượng đường huyết trong cơ thể, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này rất tốt. Bên cạnh đó, chúng không chứa đường glucose nên người tiểu đường có thể sử dụng một cách thoải mái.

2.6 Hỗ trợ điều trị bệnh gan

Uống tam thất giúp giải độc gan, ngăn ngừa tình trạng tổn hại ở gan. Khi bổ sung hợp lý sẽ góp phần phòng tránh một số bệnh như gan nhiễm mỡ, viêm gan hay xơ gan…

2.7 Tốt cho phụ nữ sau sinh

Khi bổ sung hoa tam thất sẽ giúp phụ nữ sau sinh cải thiện tình trạng căng thẳng, trầm cảm. 

Không chỉ có vậy, dược liệu này còn giúp kích thích tuyến sữa, để nguồn sữa mẹ được dồi dào hơn. Bạn có thể sử dụng trước hay sau ăn 30 phút đến 1h đều mang lại hiệu quả cao.

Hoa tam thất tốt cho phụ nữ sau sinh

2.8 Giúp trẻ hóa làn da

Các nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng, hoa tam thất còn có lợi ích giúp đẹp da, chống lão hóa da, ổn định được lượng nước trên da, nhờ đó mà da luôn hồng hào, mịn màng. 

2.9 Tăng cường hệ miễn dịch

Hoa tam thất còn giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, kích thích hệ miễn dịch, khi bổ sung sẽ giúp giảm được các bệnh vặt như cảm cúm, ho, sốt.

2.10 Phòng chống ung thư

Chiết xuất từ nụ hoa tam thất đã được các nhà nghiên cứu chứng minh có khả năng ngăn ngừa khối u và giúp ức chế sự hình thành, phát triển của tế bào ung thư.

Theo tài liệu từ sách Đông y, hoa tam thất cũng như nụ hoa tam thất là loại dược thảo thiện nhiên lành tính. Do vậy, mà khi sử dụng sẽ không có bất cứ một tác dụng phụ nào bạn có thể an tâm khi dùng.

4.1 Những người máu lạnh, lạnh bụng

Hoa tam thất có tính hàn vì thế với những ai máu lạnh, bị lạnh bụng cần lưu ý vì khá dễ bị đau bụng và đi ngoài. Để an toàn, những đối tượng này cần uống ở mức nước nhạt trước, xem xét phản ứng của cơ thể mới tiếp tục sử dụng hoa tam thất.

4.2 Huyết áp thấp có uống được hoa tam thất không?

Với những ai huyết áp thấp cần lưu ý khi uống, bởi sử dụng rất dễ bị tụt huyết áp, người sẽ uể oải khó chịu, buồn nôn. Theo các chuyên gia, những ai bị huyết áp thấp nên sử dụng nhạt, và nên uống sau khi ăn no.

Những lưu ý khi sử dụng hoa tam thất