Chảy máu chân răng do đâu? Dấu hiệu và cách xử lý hiệu quả

Chảy máu chân răng là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, thường biểu hiện khi đánh răng, xỉa răng, hoặc thậm chí tự nhiên. Dù có vẻ vô hại, chảy máu chân răng lại có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng tiềm ẩn, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Vậy, nguyên nhân do đâu và khi nào bạn cần lo lắng?

Chảy máu chân răng do đâu? Các nguyên nhân thường gặp

Chảy máu chân răng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau:

Vệ sinh răng miệng kém: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi bạn không đánh răng, dùng chỉ nha khoa đúng cách hoặc bỏ qua việc vệ sinh răng miệng định kỳ, mảng bám và vôi răng sẽ tích tụ. Vi khuẩn trong mảng bám gây viêm lợi, khiến lợi sưng đỏ, dễ chảy máu. Tình trạng chảy máu chân răng khi đánh răng là biểu hiện điển hình của viêm lợi.
Viêm lợi (viêm nướu): Là giai đoạn đầu của bệnh nha chu. Lợi bị viêm sẽ trở nên nhạy cảm, sưng tấy và dễ chảy máu. Nếu không được điều trị, viêm lợi có thể tiến triển thành viêm nha chu.
Viêm nha chu: Là tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn của lợi và các cấu trúc nâng đỡ răng. Khi viêm nha chu tiến triển, lợi sẽ tụt, hình thành túi nha chu, xương hàm bị tiêu hủy, dẫn đến răng lung lay và thậm chí rụng răng. Chảy máu chân răng liên tục, chảy máu chân răng không cầm được thường là dấu hiệu của viêm nha chu nặng.

Răng bị nha chu

Thiếu vitamin: Đặc biệt là thiếu vitamin C và thiếu vitamin K. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của các mô liên kết và mạch máu. Thiếu vitamin C nghiêm trọng có thể dẫn đến bệnh scorbut, gây chảy máu nướu răng và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vitamin K cần thiết cho quá trình đông máu. Chảy máu chân răng thiếu vitamin gì là câu hỏi thường gặp khi có tình trạng này.
Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ mang thai thường xuyên gặp tình trạng chảy máu chân răng khi mang thai hoặc chảy máu chân răng ở bà bầu do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, làm tăng lưu lượng máu đến lợi, khiến lợi nhạy cảm hơn.
Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc, như thuốc chống đông máu (ví dụ: aspirin, warfarin), có thể làm giảm khả năng đông máu và gây chảy máu chân răng nhiều.
Các bệnh lý toàn thân: Bệnh tiểu đường, rối loạn đông máu, bệnh bạch cầu (ung thư máu), sốt xuất huyết
Chải răng quá mạnh hoặc dùng bàn chải cứng: Việc chải răng không đúng cách, dùng lực quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải có lông quá cứng có thể làm tổn thương lợi và gây chảy máu.
Lấy cao răng không đúng cách hoặc sau khi lấy cao răng: Đôi khi, chảy máu chân răng sau khi lấy cao răng có thể xảy ra do lợi còn nhạy cảm hoặc do kỹ thuật lấy cao răng chưa chuẩn. Tuy nhiên, lấy cao răng định kỳ là cần thiết để loại bỏ mảng bám và vôi răng, ngăn ngừa viêm lợi.

Lấy cao răng không đúng cách có thể gây chảy máu chân răng

Thiết bị nha khoa không phù hợp: Niềng răng, cầu răng, hoặc răng giả không vừa vặn có thể gây kích ứng lợi và dẫn đến chảy máu chân răng khi niềng.

Dấu hiệu kèm theo chảy máu chân răng cảnh báo điều gì?

Chảy máu chân răng có thể đi kèm với nhiều dấu hiệu khác, giúp nhận diện nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng:

Chảy máu chân răng và hôi miệng: Đây là sự kết hợp thường gặp nhất của bệnh viêm lợi hoặc viêm nha chu. Vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng và trên mảng bám tạo ra các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi, gây hôi miệng.
Chảy máu chân răng và ê buốt: Có thể do lộ chân răng hoặc men răng bị mòn, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.
Chảy máu chân răng sưng lợi: Là dấu hiệu rõ ràng của viêm lợi. Lợi có thể sưng đỏ, mềm và đau khi chạm vào.
Chảy máu chân răng tụt lợi: Dấu hiệu của viêm nha chu tiến triển, khi lợi đã bị phá hủy và tụt xuống, làm lộ phần chân răng.
Chảy máu chân răng khi ngủ dậy hoặc chảy máu chân răng ban đêm: Có thể do viêm lợi nặng hơn khi ngủ, hoặc do nghiến răng không ý thức.
Chảy máu chân răng bất thường, chảy máu chân răng kéo dài, hoặc chảy máu chân răng không cầm được: Đây là những dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng, cần thăm khám bác sĩ ngay lập tức để loại trừ các bệnh lý toàn thân nguy hiểm.
Chảy máu chân răng và rụng tóc: Mặc dù không trực tiếp liên quan, nhưng nếu chảy máu chân răng là do thiếu hụt dinh dưỡng (ví dụ: thiếu vitamin) hoặc bệnh lý toàn thân, thì có thể đi kèm với các dấu hiệu khác như rụng tóc.
Chảy máu chân răng có mùi hôi: Đây là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm nặng, vi khuẩn hoạt động mạnh.

Chảy máu chân răng ở trẻ em và phụ nữ mang thai

Chảy máu chân răng ở trẻ em: Tương tự như người lớn, nguyên nhân phổ biến là vệ sinh răng miệng kém, gây viêm lợi. Trẻ em có thể không biết cách chải răng đúng cách, dẫn đến tích tụ mảng bám. Phụ huynh cần hướng dẫn và giám sát việc vệ sinh răng miệng cho trẻ. Trẻ 15 tháng bị chảy máu chân răng, bé 18 tháng bị chảy máu chân răng, trẻ 1 tuổi bị chảy máu chân răng hay trẻ 3 tuổi bị chảy máu chân răng đều cần được chú ý.
Chảy máu chân răng ở phụ nữ mang thai (bà bầu): Rất phổ biến do thay đổi nội tiết tố. Mặc dù là hiện tượng sinh lý, nhưng bà bầu vẫn cần duy trì vệ sinh răng miệng tốt và thăm khám nha sĩ định kỳ để tránh viêm lợi tiến triển thành viêm nha chu, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Do thay đổi nội tiết nên bà bầu có thể bị chảy máu răng

Chảy máu chân răng nên làm gì? Cách xử lý và điều trị

Khi bị chảy máu chân răng, bạn nên

Cải thiện vệ sinh răng miệng

Đánh răng đúng cách: Sử dụng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn hoặc rung nhẹ, không chải quá mạnh. Chải ít nhất 2 lần/ngày. Dùng tăm chỉ nha khoa: Sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám giữa các kẽ răng. Sử dụng nước súc miệng: Nước súc miệng diệt khuẩn có thể hỗ trợ giảm viêm và mảng bám.

5 bước chải răng đúng cách

Thăm khám nha sĩ định kỳ: Đây là bước quan trọng nhất để xác định nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp. Nha sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng miệng, lấy cao răng, điều trị viêm lợi hoặc viêm nha chu nếu cần. Chảy máu chân răng khám ở đâu là câu hỏi quan trọng, bạn nên tìm đến các phòng khám nha khoa uy tín.

Bổ sung vitamin: Nếu nguyên nhân do thiếu vitamin, bạn có thể bổ sung vitamin C và K qua chế độ ăn uống giàu rau xanh, trái cây hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Chảy máu chân răng nên ăn gì? Ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin C như cam, ổi, dâu tây, kiwi và vitamin K như bông cải xanh, cải xoăn.

Bổ sung vitamin K qua thực phẩm hoặc thuốc

Thay đổi thói quen

Bỏ hút thuốc: Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh nha chu và làm tình trạng chảy máu chân răng trầm trọng hơn.Kiểm soát bệnh lý toàn thân: Nếu chảy máu chân răng liên quan đến tiểu đường, rối loạn đông máu, hãy kiểm soát tốt các bệnh lý này theo hướng dẫn của bác sĩ.

Thuốc điều trị

Thuốc kháng sinh: Nha sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh trong trường hợp nhiễm trùng nặng. Thuốc kháng viêm: Giúp giảm sưng và viêm lợi. Tuyệt đối không tự ý chảy máu chân răng uống thuốc gì mà không có chỉ định của bác sĩ.

Sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị chảy máu răng

Khi nào cần đi gặp bác sĩ ngay lập tức?

Bạn cần đến gặp bác sĩ nha khoa hoặc bác sĩ đa khoa ngay nếu gặp các tình trạng sau:

Chảy máu chân răng thường xuyên, chảy máu chân răng liên tục, hoặc chảy máu chân răng không cầm được.
Chảy máu chân răng nhiều kèm theo các dấu hiệu toàn thân như sốt, mệt mỏi, sụt cân.
Chảy máu chân răng bất thường không rõ nguyên nhân.
Chảy máu chân răng kèm theo sưng to, đau dữ dội ở lợi.
Chảy máu chân răng ở trẻ sơ sinh hoặc chảy máu chân răng ở trẻ nhỏ mà không giải thích được.

Phòng ngừa chảy máu chân răng

Phòng ngừa luôn tốt hơn chữa bệnh. Để giảm nguy cơ chảy máu chân răng, bạn nên:

Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt: Đánh răng 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa mỗi ngày.
Thăm khám nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra và lấy cao răng.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất.
Tránh hút thuốc lá và hạn chế rượu bia.

Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề, từ những vấn đề nhỏ liên quan đến vệ sinh răng miệng đến những bệnh lý nghiêm trọng hơn. Đừng chủ quan khi thấy lợi chảy máu. Hãy chủ động chăm sóc răng miệng và thăm khám nha sĩ thường xuyên để bảo vệ nụ cười khỏe đẹp của bạn!